Hablar sobre las relaciones sexuales sin protección es importante porque es un tema que afecta directamente a la salud y el bienestar. Entender los riegos, como las infecciones de transmisión sexual y los embarazos no deseados, es fundamental para tomar decisiones informadas y protegerse a uno mismo y a los demás.
• Riegos ocultos
• Protección y bienestar
• Decisiones responsables
• Relaciones seguras
• Prevención es clave
La prevención en las relaciones sexuales es fundamental para mantener la salud física y emocional de las personas. Existen diversas formas de cuidarse y evitar tanto infecciones de transmisión sexual (ITS) como embarazos no planificados. A continuación, exploraremos las estrategias más comunes para lograr una vida sexual segura y responsable.
Uso del preservativo
El preservativo es uno de los métodos más efectivos para prevenir las ITS y embarazos no deseados. Este método de barrera, disponible tanto para hombres como para mujeres, impide que el semen entre en contacto con la pareja y reduce el riesgo de contraer infecciones como el VIH, el herpes, la gonorrea y la sífilis, entre otras. Es importante utilizar un preservativo de manera correcta en cada encuentro sexual para maximizar su efectividad. Además, se recomienda revisar la fecha de caducidad y asegurarse de que el empaque no esté dañado.
Pruebas de ITS y la comunicación con la pareja
Otra medida esencial de prevención es la realización regular de pruebas de ITS, especialmente cuando se tiene una nueva pareja o se mantienen relaciones con varias personas. Muchas ITS pueden ser asintomáticas, lo que significa que una persona podría estar infectada sin saberlo y transmitir la enfermedad. Hablar abiertamente con la pareja sobre la historia sexual y el estado de salud es vital para establecer un entorno de confianza y seguridad. Esta conversación debe incluir la discusión de la monogamia, el uso de protección y los resultados de pruebas recientes.
Vacunas
Algunas ITS, como el virus del papiloma humano (VPH) y la hepatitis B, pueden prevenirse mediante vacunas. Estas vacunas son altamente recomendadas, especialmente para jóvenes antes de que comiencen su vida sexual activa, aunque también son beneficiosas para adultos. La vacuna contra el VPH, por ejemplo, protege contra las cepas del virus que están más comúnmente asociadas con el cáncer cervical, anal y otras formas de cáncer genital.
Métodos anticonceptivos adicionales
Además de los preservativos, existen otros métodos anticonceptivos que pueden ayudar a prevenir embarazos no deseados. Los anticonceptivos hormonales, como las pastillas, el anillo vaginal, o los implantes, son efectivos en la prevención del embarazo, aunque no protegen contra las ITS. Los dispositivos intrauterinos (DIU) también son opciones a considerar. La elección del método anticonceptivo debe hacerse en función de las necesidades individuales, la frecuencia de las relaciones sexuales y el estado de salud general.
Educación y consentimiento sexual
La educación sexual integral es clave para prevenir riesgos. Aprender sobre anatomía, consentimiento, y derechos sexuales desde una edad temprana permite tomar decisiones informadas y respetar los límites propios y de la pareja. El consentimiento debe ser claro, entusiasta y constante, y cualquier actividad sexual debe ser mutuamente acordada.
Relaciones seguras
¿Qué implica tener relaciones sexuales “seguras”?
Según la mayoría de los proveedores de atención médica, lo único seguro es no tener relaciones sexuales. Quizás la abstinencia sea la única forma de que las relaciones sexuales sean realmente “seguras”. Todas las formas de contacto sexual conllevan algunos riesgos. Es posible reducir el riesgo de contraer una infección de transmisión sexual (ITS) con algunas precauciones y comportamientos seguros. Como padre o madre de familia, usted puede enseñar a su hijo a tener relaciones sexuales más seguras antes de que se vuelva sexualmente activo.
Hable con su hijo acerca de las relaciones sexuales seguras
La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda que los padres empiecen a hablarles a los niños sobre sus cuerpos y sobre el sexo, a un nivel apropiado para su edad, desde que preguntan de dónde vienen los bebés. Aunque muchos adolescentes quizás digan que saben todo sobre el sexo, los estudios indican que muchos no están bien informados sobre las relaciones sexuales y las ITS.
Como padre, usted es la mejor fuente de información precisa para su hijo. Sin embargo, muchos padres no saben cómo empezar a hablar con sus hijos sobre las relaciones sexuales seguras. A continuación encontrará algunos consejos sobre cómo abordar este tema con su hijo adolescente:
• Hable sobre las relaciones sexuales seguras de manera calmada y sincera.
• Practique hablar sobre el sexo seguro con otro adulto antes de abordar a su hijo.
• Escuche a su hijo y responda sus preguntas con sinceridad.
• Algunos temas adecuados para esta conversación son las ITS y su prevención, la presión de los amigos para tener relaciones sexuales, los métodos anticonceptivos, las diferentes formas de sexualidad y las violaciones en las citas.
Otras personas también pueden ayudar a hablar con su hijo sobre las relaciones sexuales, por ejemplo, su proveedor de atención médica, un pariente o un consejero religioso. Algunos libros sobre el tema también pueden ayudarlo a tratar preguntas incómodas.
https://youtu.be/tz0kCuG-HUM
Recuerda
• Comenzar a ser sexualmente activa y con quién serlo, es una decisión importante.
• Decidir cuándo tener relaciones sexuales requiere mucha planificación.
• Tener relaciones sexuales debe ser TÚ decisión.
• NUNCA debes sentirte presionada o que te apresuren a tener relaciones sexuales.
• Espera a sentirte lista y protégete contra embarazos no deseados e infecciones de transmisión sexual (ITS).
Tal vez estés pensando en lo que significa estar involucrada en una relación sexual. Como adulta joven, es normal pensar acerca del sexo, tener sentimientos sexuales y un deseo por aprender más sobre tu propio cuerpo. Decidir tener relaciones sexuales es algo muy importante, ya que involucra tanto a tu cuerpo como a tus emociones. Necesitas estar segura de que es la decisión correcta para ti. Siempre es bueno contar con un adulto de confianza con quien puedas hablar.
¿Qué debo tener en cuenta antes de decidir tener relaciones sexuales?
Antes de decidir tener relaciones sexuales, hay muchas cosas importantes que debes tener en cuenta, incluyendo si es lo que en realidad quieres o si es el momento correcto en tu vida. También debes pensar en cómo te sentirás después. Debe ser una decisión que tomes sin sentirte presionada por tu pareja o amigos.
Nunca debes permitir que otros te presionen para tener relaciones sexuales si no quieres hacerlo.
• La decisión de tener relaciones sexuales por primera vez (y cada vez luego de esa) es solo tuya, ¡de nadie más!
• Recuerda que es completamente apropiado esperar para tener relaciones sexuales.
Las adolescentes eligen esperar para tener relaciones sexuales por muchas razones, tales como querer esperar a ser mayores o casarse, sentirse inseguras sobre lo que desean, tener ciertas creencias religiosas o querer evitar la posibilidad de contraer una enfermedad de transmisión sexual (ETS) o quedar embarazada.
¿Con quién puedo hablar sobre sexo?
Si tienes preguntas con respecto al sexo (sin importar si estás pensando o no en tener relaciones sexuales) debes hablar con tus padres, tutores o un adulto de confianza como un consejero escolar, alguien de tu centro religioso o grupo juvenil o con tu médico. Es una buena idea hablar sobre todas tus opciones y todas las preocupaciones que tengas para que puedas tomar una decisión saludable. Decidir si tener sexo o no puede ser difícil, por eso siempre es bueno tener alguien con quien hablar.
https://youtu.be/usCnL9gOjjk
El sexo seguro (también conocido como sexo más seguro) significa protegerte y proteger a tus parejas contra las enfermedades de transmisión sexual (ETS). El sexo más seguro ayuda a que te mantengas saludable y hasta puede mejorar tu vida sexual.
“El sexo más seguro” se refiere a todo lo que puedes hacer para bajar tus chances - y los de tu pareja sexual - de contraer una ETS. Algunas personas se refieren a esto como “sexo seguro”, pero este nombre no es tan correcto, ya que ningún tipo de sexo en pareja puede ser 100 porciento seguro, pues, aunque te cuides, siempre hay algún riesgo. Muchas de las personas que contraen ETS no tienen ningún síntoma, así que muchas no saben que están infectadas.
La salud sexual es un aspecto fundamental para la salud y el bienestar generales de las personas, las parejas y las familias, así como para el desarrollo económico y social de las comunidades y los países. La salud sexual, considerada afirmativamente, requiere un enfoque positivo y respetuoso de la sexualidad y las relaciones sexuales, así como la posibilidad de tener experiencias sexuales placenteras y seguras, sin coerción, discriminación ni violencia. La capacidad de los hombres y las mujeres para lograr la salud y el bienestar sexuales depende de su:
• acceso a información integral de buena calidad sobre sexo y sexualidad;
• conocimiento de los riesgos que pueden correr y su vulnerabilidad ante las consecuencias adversas de la actividad sexual sin protección;
• posibilidad de acceder a la atención de salud sexual;
• residencia en un entorno que afirme y promueva la salud sexual.
Los problemas relacionados con la salud sexual son de amplio alcance y abarcan la orientación sexual y la identidad de género, la expresión sexual, las relaciones y el placer. También incluyen las consecuencias negativas o los trastornos tales como:
• infecciones con el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH), infecciones de transmisión sexual y del aparato reproductor, así como sus consecuencias adversas (por ejemplo, cáncer e infertilidad);
• embarazos no deseados y abortos
• disfunción sexual
• violencia sexual
• prácticas nocivas (entre ellas la mutilación genital femenina).
https://youtu.be/hOUjF28G5gA
Si bien las relaciones sexuales forman parte de la vida de todo ser humano, la práctica debe hacerse de manera responsable, para evitar comprometer el estado de salud.
Las Infecciones de transmisión sexual (ITS) se transmiten de persona a persona, a través de las relaciones sexuales sin protección, causando sífilis, gonorrea, condiloma, chlamydia, tricomoniasis, hepatitis B, herpes genital, VIH y el virus del papiloma humano que causa el cáncer de cuello uterino.
Estas enfermedades pueden aparecer tanto en hombres como en mujeres, y muchas no dan síntomas visibles, por lo que la persona con ITS o VIH puede parecer sana.
Las infecciones de transmisión sexual pueden transmitirse por cualquiera de las vías (oral, vaginal y anal) durante el sexo sin protección, por lo que se insiste en el empleo de preservativos en cada relación. Sexo seguro y responsable es lo que se plantea con el empleo de este método de barrera.
Riesgos a los que se expone sin protección
Vía oral: se pueden adquirir herpes, hepatitis B y C, VIH y condilomas, lesiones causadas por el Virus del Papiloma Humano (VPH) y, en algún momento, desencadenar cáncer oral. El VPH posee una transmisión mucocutánea, es decir, puede incluso contraerse tras el frote de piel a piel o mediante el contacto con mucosas.
Vía anal: también está indicado el uso del preservativo. A través de esta vía, se puede transmitir el VIH/Sida, hepatitis B y C, lesiones por VPH y, como consecuencia, cáncer de ano y recto.
¿Cuáles son las recomendaciones?
- Se recomienda el uso de preservativo en cada relación sexual.
- Para pasar de una vía sexual a otra, se aconseja siempre cambiar de preservativo, a fin de prevenir la ocurrencia de infecciones vaginales y urinarias.
- Con el látex, se indica la utilización de lubricantes con base acuosa y no oleosa.
- Control anual con el médico de confianza, a los efectos de efectuar los chequeos
correspondientes.
https://youtu.be/XAO60lvpjtM
